Man är i behov av ork både till träning och vardagslitet, bruka druvsocker
Druvsocker och normalt vitt – alternativt brunt socker är ingalunda likadana saker. Faktum är att druvsocker är samma sak som glukos som även kan kallas för dextros. Druvsocker är en enkel sockerart med kemiska beteckningen C6H12O6. Behöver du energi snabbt är det bättre att ta dextros är vanligt socker eller sött godis. Inför nästa träningspass prova att lite dextros för att se om du märkder någon skillnad på din energinivå.
Av druvsocker kan man snabbt få mera ork.
I vissa situationer kan det krävas extra energi. Kanske provet i plugget, träningspasset som är bokat eller ett nattpass på jobbet känns som ett oöverstigligt hinder. Kom då ihåg att druvsocker kan ge dig det energitillskott du så väl behöver.
Om du känner ett energibehov, sätt inte i dig en massa kakor och godis för att få i dig socker. Ett piller dextros kanske är allt du behöver för att “komma på fötter” igen.
Kan man inte minst lika gärna äta vindruvor utifall man vill få dextros i sig?
Namnet druvsocker ger en fingervisning att du har gissat rätt. Om vi fördjupar oss i ämnet koncentration så förlorar druvan klart jämfört med ett litet piller. Druvsockret skapas genom fotosyntes och det är fullkomligt naturligt. Ett klart bättre val än godis eller vanligt socker är detta alternativ.
En liten förpackning med glukostabletter är smidigt att alltid kunna ha med sig. Det är lite otympligt att släpa runt med en bärkasse eller väska med vindruvor när blodsockret är lågt. De allra flesta har med sig en vattenflaska till olika typer av träning, ett par teskedar pulver räcker.
Druvsocker i stora eller mindre mängder införskaffar man smidigt från en internetbutik.
Det går snabbt att hitta olika bra druvsockerleverantörer. Om du vill druvsocker köpa kan en webbutik vara din bästa leverantör. Tips: Leta efter enkilos påsar, de har ofta bäst prisbild.
Köp flera paket så inte ditt eget lager tar slut. Många passar på att prova olika sporter på sina semestrar, har du samma tanke, kanske ett par tre påsar druvsocker får plats i resväskorna.