Få mera ork i vardagen och till träning av druvsocker

Låt oss reda ut att druvsocker och vanligt socker är två vitt skilda saker. Du kanske har hört talas om en glukos som kallas dextros, det är druvsocker. Druvsocker är en enkel sockerart med kemiska beteckningen C6H12O6. Behöver du energi snabbt är det bättre att ta dextros är vanligt socker eller sött godis. Oavsett om man tränar mycket eller lite kan en dos dextros ge den extra energikick som kanske behövs.

Druvsocker skänker ett kvickt energitillskott.

När energibufferten är tom vad gör du då? Ibland känns helt vanliga sysslor som oöverstigliga hinder som du känner att du inte kan klara av utan hjälp. Kom då ihåg att druvsocker kan ge dig det energitillskott du så väl behöver.

Om du känner ett energibehov, sätt inte i dig en massa kakor och godis för att få i dig socker. Det är inga problem att återställa sockerbalansen utan kakor, ett litet piller dextros är allt som behövs.

Kan man inte lika gärna inta vindruvor utifall man vill få dextros i sig?

Namnet druvsocker ger en fingervisning att du har gissat rätt. Men man får äta bra många druvor för att få i sig samma mängd som finns i en liten tablett. Du kan lita på att druvsocker är ett helt naturligt socker. Druvsocker är ett klart bättre val jämfört med att äta godis, bullar eller kakor.

För många så är den stora fördelen med att köpa glukos i en behändig förpackning att man kan använda sig av sockret på ett så smidigt sätt. Det är klart att man kan ta med sig en bärkasse med vindruvot till träningspasset. Prova att ta ett par tre teskedar pulver i din vattenflaska till nästa träningspass.

Druvsocker i stora alternativt små mängder köper man enkelt från någon internetbutik.

Det är inte så svårt att hitta bra druvsockerprodukter. På nätet kan du i lugn och ro söka efter just det druvsocker du vill köpa och ofta fraktfritt. Exempelvis kan enkilospåsar vara ett bra alternativ.

Man kan då passa på att köpa flera paket så att man alltid har då man behöver. Om du inte planerar att enbart slappa på semestern kan ett litet semesterlager vara en bra idé.