Lär dig mer om influensa symtom och hur du kan skydda dig mot smitta

Hur vet du att du har influensa? De flesta har varit med om influensasmitta tidigare och vet hur det känns. Feber kanske är det mest klassiska tecknet på influensa symtom. Du kan även känna dig illamående.

Vi reagerar lite olika beroende på typen av influensa. Smitta kan drabba oss på olika sätt och ge olika symtom. Corona dök upp i världen under våren 2020. Folk förstod då behovet av ett bra virusskydd.

Undvik att drabbas av smitta

C-vitamin är bra för immunförsvaret. Preparatet säljs i pulverform och är mycket billigare. Då heter det askorbinsyra eller kalciumaskorbat.

På Dr. Om du vill ha information om hur du stärker ditt immunförsvar så kan du läsa mer via Dr Annika Dahlqvists sajter.

A och O för alla virusskydd är att de fungerar bäst när de sätts in innan smittan är ett faktum. Känner du influensa symtom så kan du ha smittats av coronaviruset. Just nu är regionerna överbelastade och då är det inte så kul att få intensivvård.

Om du vill undvika att få smitta så måste du skydda dig långt innan du får influensa symtom. Det finns flera sätt att lyckas på! Det är inte så svårt. Du behöver absolut inte stå i kö för handsprit på apoteket. Ibland är handspriten för svag för bakterierna.

Det gäller att bli bra på effektiv handtvätt

En bra antibakteriell handtvål skyddar dig till viss del. Tvål och vatten är minst lika bra som handdesinfektion. Kanske till och med flera gånger bättre.

Den vanliga tvålen är ett handdesinfektionsmedel som fungerar bra om du tvättar på rätt sätt. Tvätta händerna med antiseptisk tvål i minst 20 sekunder. Glöm inte att spola av händerna efteråt. Viruset har ingen chans.

Därför känns handsprit bättre mot virussjukdomar!

Ofta har man att handsprit ska vara så bra. Men så är det sällan. Du vill ta död på viruset. Kom även ihåg att det kan finnas virus som sprids via luften. Rena händer är bra men inte allt.

Sprit dödar inte några av våra vanligaste virussorter. ytdesinfektion Iinfluensa symtom kan inte botas med handsprit. Det enda du behöver är tvål och vatten. Du ska inte tro att handsprit skyddar mot smitta.

Så gör du för att skydda dig mot smitta

Stå längre ifrån människor med influensa symtom. Det gäller både familjemedlemmar och arbetskamrater. Ytdesinfektion kan hjälpa.

Sprayen kan användas på de flesta ytor. Tvålen är inte viktigare än sprayen. Med en antibakteriell spray så kommer du åt på svåråtkomliga ställen.

Om du till exempel sprayar med kolloidalt silver på matvaror, frukt och grönsaker som du plockar hem i influensatider kan det fungera som ett gott skydd mot smitta. Det är viktigt att du fyller på med nya produkter så att lagret alltid är fullt.